مجمع السلطان قابوس الرياضي
السباحة للسيدات
برنامج السباحة للسيدات
35 OMR
8 حصص · شهرياً
بوشر · RIO SWIMMING
السباحة للسيدات
ثقة مع كل حركة.
مساحة داعمة للسيدات لبناء الثقة وتطوير مهارات السباحة بالوتيرة المناسبة.
نظرة عامة على البرنامج
تدرّب في بوشر.
يركز برنامج السباحة للسيدات على الثقة والتقنية والاستمتاع بالماء في بيئة داعمة.
طوّر مهاراتك
تعلّم من خلال تدريب منظم.
عزّز ثقتك
تقدّم في بيئة داعمة.
كن جزءاً من الفريق
تدرّب وتطوّر مع الآخرين.
تفاصيل البرنامج في بوشر
الجدول والرسوم في موقعك.
تقدّم مع كل حصة
ما ستتعلمه.
الثقة والوعي داخل المسبح
التنفس والطفو ووضعية الجسم
تطوير تقنيات السباحة تدريجياً
التناسق والثقة من خلال التدريب
استعد للحصة
هل أنت مستعد لحصتك الأولى؟
- ملابس سباحة وقبعة ونظارات مناسبة
- منشفة وزجاجة ماء
- إبلاغ الفريق بخبرتك في السباحة
معلومات إضافية
إجابات عن أسئلتك.
كيف أجد المجموعة المناسبة؟
أخبر فريقنا بعمر المشارك وخبرته وسنساعدك في اختيار المجموعة المناسبة.
أين ومتى يقام التدريب؟
تختلف المواقع والجداول حسب البرنامج وفترة التسجيل. يرجى التواصل مع الأكاديمية قبل الحضور.
ما تكلفة البرنامج؟
تواصل مع فريقنا لمعرفة الرسوم الحالية وتفاصيل التسجيل.